Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 6 april 2024 |
   |
 |
00:37:46Tid |  |
5760.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
HögIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
1487Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 121/150 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
0.33 kmSträcka |  |
3.96 km/hHastighet | |
15:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier | |
190Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8893 |
 |
8893Antal steg |  |
+1656Förändring | |
8893Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 151 kcal
