Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:57:14Tid | ![]() |
1.26 kmSträcka | ![]() |
1.32 km/hHastighet | ![]() |
45:25 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
271 kcalKalorier | ![]() |
2173Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:03:18Tid | ![]() |
1660.0 kgTotal vikt | ![]() |
2övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
5 kcalKalorier | ![]() |
126Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:45:36Tid | ![]() |
1.19 kmSträcka | ![]() |
1.57 km/hHastighet | ![]() |
38:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
206 kcalKalorier | ![]() |
1725Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 482 kcal














