Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 11 maj 2024 |
   |
 |
00:04:05Tid |  |
0.14 kmSträcka |  |
2.06 km/hHastighet | |
29:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
24 kcalKalorier |  |
154Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. Ellipsmaskinen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:26Tid |  |
2007.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier | |
844Poäng |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Det här träningspasset har importerats. 132/157 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 2668 |
 |
2668Antal steg |  |
-5835Förändring | |
2668Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 150 kcal
