Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 7 juni 2024 |
   |
 |
00:27:00Tid |  |
3196.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
1072Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 126/157 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:00Tid |  |
22.00 kmSträcka |  |
440.00 km/hHastighet | |
00:08 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
21 kcalKalorier | |
139Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5018 |
 |
5018Antal steg |  |
-1542Förändring | |
5018Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 26 kcal
