Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:03:07Tid | 0.22 kmSträcka | 4.24 km/hHastighet | 14:10 min/kmTempo | NormalIntensitet | 24 kcalKalorier | 142Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:29:38Tid | 4584.0 kgTotal vikt | 6övningar | NormalIntensitet | 91 kcalKalorier | 1166Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, BröstDet här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:59:34Tid | 1.06 kmSträcka | 1.07 km/hHastighet | 56:12 min/kmTempo | NormalIntensitet | 289 kcalKalorier | 2256Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 404 kcal