Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:13:36Tid | 0.38 kmSträcka | 1.68 km/hHastighet | 35:47 min/kmTempo | LågIntensitet | 75 kcalKalorier | 508Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:04:10Tid | 0.25 kmSträcka | 3.60 km/hHastighet | 16:40 min/kmTempo | NormalIntensitet | 28 kcalKalorier | 190Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:25:01Tid | 5076.0 kgTotal vikt | 4övningar | HögIntensitet | 82 kcalKalorier | 993Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, TricepsDet här träningspasset har importerats. 127/149 | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:55:21Tid | 1.25 kmSträcka | 1.36 km/hHastighet | 44:17 min/kmTempo | NormalIntensitet | 245 kcalKalorier | 2099Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 430 kcal