Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:29:44Tid | ![]() |
0.45 kmSträcka | ![]() |
0.91 km/hHastighet | ![]() |
66:04 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
132 kcalKalorier | ![]() |
1119Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:25Tid | ![]() |
2739.0 kgTotal vikt | ![]() |
2övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
18 kcalKalorier | ![]() |
208Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 106/129 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:07:20Tid | ![]() |
1.18 kmSträcka | ![]() |
1.05 km/hHastighet | ![]() |
57:04 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
281 kcalKalorier | ![]() |
2555Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 431 kcal














