Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
24065

Ilkka Link Träningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
Lördagen den 10 augusti 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Sniiiglarna
Time
 00:14:28Tid
Distance
 0.31 kmSträcka
Gauge
 1.29 km/hHastighet
Gauge
 46:40 min/kmKilometertid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 66 kcalKalorier
Score
 543Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kzh_Jge%7BcBHOIGEFBQSK%3FTEQANCEGL%5ELOIL%5EGPIK%40JFDFGDMBLFC%40RHBAJFQMUHEFPIc%40JBDKKI%40LIIAL%40HJAFOGLIKQR%3FG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
104 Uppvärmning
Time
 00:03:22Tid
Distance
 0.15 kmSträcka
Gauge
 2.67 km/hHastighet
Gauge
 22:27 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 20 kcalKalorier
Score
 149Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qci_Je_%7BcBk%40%7C%40MBJ%5DERGDAH%40EE%40%40JIM%3FEC%40JYC%40CN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Arm & axel
Time
 00:21:02Tid
Weight
 7108.2 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 63 kcalKalorier
Score
 834Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Biceps, Axlar, Triceps
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Trädklipp
Time
 00:55:53Tid
Distance
 1.10 kmSträcka
Gauge
 1.18 km/hHastighet
Gauge
 50:48 min/kmKilometertid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 278 kcalKalorier
Score
 2111Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myh_Jee%7BcBKTKWQb%40OIh%40FLe%40%3FPYLEKKROUNRZq%40Tf%40WU%3F%5CAc%40RN%40METHKYECRHSL%40WS%5Dh%40b%40k%40VZEZF_%40ELGOJ%40%3FL_%40i%40Db%40J_%40KT%60%40DUJDQCLSKTPENe%40EOIDWIDNH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Snigelslakt
Time
 00:12:13Tid
Distance
 0.29 kmSträcka
Gauge
 1.42 km/hHastighet
Gauge
 42:08 min/kmKilometertid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 76 kcalKalorier
Score
 461Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gyh_Jqd%7BcBD%60%40EFEIIVJF%40M_%40a%40ERMGEJJELm%40O%5DA%5ED%40GIQJDOF%3F%3FI%40PJKTAFG%40RHOKD%3FLFAGG%3FPQ%5DFE%3FJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 7486
Steps
 7486Antal steg
Change
 +3461Förändring
Score
 7486Poäng
Ingen kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 5
Total förbränning: 503 kcal