Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:14:28Tid | 0.31 kmSträcka | 1.29 km/hHastighet | 46:40 min/kmTempo | LågIntensitet | 66 kcalKalorier | 543Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:03:22Tid | 0.15 kmSträcka | 2.67 km/hHastighet | 22:27 min/kmTempo | NormalIntensitet | 20 kcalKalorier | 149Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:21:02Tid | 7108.2 kgTotal vikt | 4övningar | NormalIntensitet | 63 kcalKalorier | 834Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Biceps, Axlar, TricepsDet här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:55:53Tid | 1.10 kmSträcka | 1.18 km/hHastighet | 50:48 min/kmTempo | LågIntensitet | 278 kcalKalorier | 2111Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:12:13Tid | 0.29 kmSträcka | 1.42 km/hHastighet | 42:08 min/kmTempo | LågIntensitet | 76 kcalKalorier | 461Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 503 kcal