Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 15 augusti 2024 |
   |
 |
00:03:09Tid |  |
0.13 kmSträcka |  |
2.48 km/hHastighet | |
24:14 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
17 kcalKalorier |  |
117Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:39Tid |  |
11718.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
889Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 118/149 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7101 |
 |
7101Antal steg |  |
+97Förändring | |
7101Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 78 kcal
