Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 26 augusti 2024 |
   |
 |
00:05:11Tid |  |
0.39 kmSträcka |  |
4.51 km/hHastighet | |
13:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
474Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:28Tid |  |
3978.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
646Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 118/149 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7642 |
 |
7642Antal steg |  |
+2222Förändring | |
7642Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 88 kcal
