Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:03:59Tid | 0.33 kmSträcka | 4.97 km/hHastighet | 12:04 min/kmTempo | NormalIntensitet | 25 kcalKalorier | 212Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:17:27Tid | 2766.0 kgTotal vikt | 3övningar | HögIntensitet | 52 kcalKalorier | 685Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, BröstDet här träningspasset har importerats. 113/145 | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:33:11Tid | 0.68 kmSträcka | 1.23 km/hHastighet | 48:48 min/kmTempo | NormalIntensitet | 127 kcalKalorier | 1259Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:43:22Tid | 0.67 kmSträcka | 0.93 km/hHastighet | 64:44 min/kmTempo | NormalIntensitet | 190 kcalKalorier | 1643Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:41:38Tid | 1.44 kmSträcka | 2.08 km/hHastighet | 28:55 min/kmTempo | NormalIntensitet | 196 kcalKalorier | 1573Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 590 kcal