Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 6 september 2024 |
   |
 |
00:04:53Tid |  |
0.23 kmSträcka |  |
2.83 km/hHastighet | |
21:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
14 kcalKalorier |  |
210Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:25Tid |  |
1682.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
45 kcalKalorier | |
684Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Axlar| Det här träningspasset har importerats. 113/135 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7577 |
 |
7577Antal steg |  |
+1868Förändring | |
7577Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 59 kcal
