Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:06:16Tid | ![]() |
492.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
14 kcalKalorier | ![]() |
244Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 80/100 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:14:53Tid | ![]() |
0.45 kmSträcka | ![]() |
1.81 km/hHastighet | ![]() |
33:04 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
90 kcalKalorier | ![]() |
552Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:17:59Tid | ![]() |
0.48 kmSträcka | ![]() |
1.60 km/hHastighet | ![]() |
37:28 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
110 kcalKalorier | ![]() |
668Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 214 kcal














