Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 15 oktober 2024 |
   |
 |
00:03:20Tid |  |
0.24 kmSträcka |  |
4.32 km/hHastighet | |
13:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
148Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:28Tid |  |
2508.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
93 kcalKalorier | |
884Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 102/121 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 113 kcal
