Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:09:31Tid | ![]() |
324.0 kgTotal vikt | ![]() |
2övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
65 kcalKalorier | ![]() |
369Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 112/131 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:28:32Tid | ![]() |
0.59 kmSträcka | ![]() |
1.24 km/hHastighet | ![]() |
48:22 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
153 kcalKalorier | ![]() |
1077Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 218 kcal











