Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 17 oktober 2024 |
   |
 |
00:03:45Tid |  |
0.14 kmSträcka |  |
2.24 km/hHastighet | |
26:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
131Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:54Tid |  |
4420.0 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
115 kcalKalorier | |
1212Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 114/140 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 135 kcal
