Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 16 januari 2025 |
   |
 |
00:03:29Tid |  |
0.19 kmSträcka |  |
3.27 km/hHastighet | |
18:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
18 kcalKalorier |  |
125Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:04:40Tid |  |
492.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
174Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 3967 |
 |
3967Antal steg |  |
-355Förändring | |
3967Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 37 kcal
