Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 17 januari 2025 |
   |
 |
00:02:43Tid |  |
0.20 kmSträcka |  |
4.42 km/hHastighet | |
13:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
14 kcalKalorier |  |
92Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:53Tid |  |
2880.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
33 kcalKalorier | |
418Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben, Axlar| Det här träningspasset har importerats. 99/126 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6516 |
 |
6516Antal steg |  |
+2549Förändring | |
6516Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 47 kcal
