Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 30 januari 2025 |
   |
 |
00:05:01Tid |  |
0.27 kmSträcka |  |
3.23 km/hHastighet | |
18:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
190Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:17Tid |  |
9468.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
47 kcalKalorier | |
800Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. 94/127 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4466 |
 |
4466Antal steg |  |
-638Förändring | |
4466Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 78 kcal
