Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 9 april 2025 |
   |
 |
00:11:59Tid |  |
0.96 kmSträcka |  |
4.81 km/hHastighet | |
12:29 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
43 kcalKalorier |  |
440Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:49Tid | |
0.67 kmSträcka | |
4.56 km/hHastighet | |
13:10 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
41 kcalKalorier | |
322Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:08:05Tid | |
0.63 kmSträcka | |
4.68 km/hHastighet | |
12:50 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
306Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:13:16Tid | |
1.07 kmSträcka | |
4.84 km/hHastighet | |
12:24 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
500Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12595 |
 |
12595Antal steg |  |
+8276Förändring | |
12595Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 182 kcal
