Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 2 juni 2025 |
   |
 |
00:05:07Tid |  |
0.32 kmSträcka |  |
3.75 km/hHastighet | |
15:59 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
21 kcalKalorier |  |
235Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:51Tid |  |
4716.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
HögIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
1410Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Axlar| Det här träningspasset har importerats.116/134 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5830 |
 |
5830Antal steg |  |
+1102Förändring | |
5830Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 123 kcal
