Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
24065

Ilkka Link Träningsdagbok

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
Onsdagen den 20 augusti 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Katterna t o r
Time
 00:12:43Tid
Distance
 0.83 kmSträcka
Gauge
 3.92 km/hHastighet
Gauge
 15:19 min/kmTempo
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 62 kcalKalorier
Score
 472Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myh_Jmg%7BcB_%40dAGEE%60%40WMPR%5Ey%40T%40DZRaBW%7EAUMY%3Fd%40R%5CcBZa%40dAX%60%40Vr%40DTq%40JeCXOAHF%3FFKGFLJADIKAJM%40HqAMp%40LEBLMDKTi%40jDi%40IkB_A%5DZ_%40%60CUWQANRMTBo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 3 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Uppvärmnig
Time
 00:11:54Tid
Distance
 0.51 kmSträcka
Gauge
 2.57 km/hHastighet
Gauge
 23:20 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 49 kcalKalorier
Score
 438Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gfi_JuzzcB%3Fc%40O%5CFABSVJAD%3FMUE%40CDBIG%40JLFQJEEHYJ%3FEEKPBBHKCEPGCIEJAICXLDG%3FDNK%3FDSBLEIS%3F%3F%5EKQPUJFIBFJCI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 3 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Ben & buk
Time
 00:21:00Tid
Weight
 5470.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 158 kcalKalorier
Score
 833Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Vader, Ben
105/153
Tillagt 3 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:22:41Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 69 kcalKalorier
Score
 889Poäng
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 3 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad
Time
 00:57:18Tid
Distance
 0.91 kmSträcka
Gauge
 0.95 km/hHastighet
Gauge
 62:58 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 220 kcalKalorier
Score
 2174Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:syh_Jee%7BcBPDU%3FEYWn%40Rc%40TZBSKRFKJPQOFKINLHIQGNBUJLO%40PAUIFUKL%40KPHk%40N%60%40CYe%40O%7C%40QQZBJc%40JRKPZEQNs%40KPL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 3 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 8849
Steps
 8849Antal steg
Change
 +1713Förändring
Score
 8849Poäng
Ingen kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 5
Total förbränning: 558 kcal