Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 3 september 2025 |
   |
 |
00:15:03Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
1.99 km/hHastighet | |
30:06 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
84 kcalKalorier |  |
571Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:07:34Tid |  |
1440.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
HögIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
291Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Det här träningspasset har importerats. 120/135 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6756 |
 |
6756Antal steg |  |
+160Förändring | |
6756Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 104 kcal
