Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:08:25Tid | ![]() |
7470.0 kgTotal vikt | ![]() |
2övningar | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
22 kcalKalorier | ![]() |
327Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 72/119 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:11:48Tid | ![]() |
0.64 kmSträcka | ![]() |
3.25 km/hHastighet | ![]() |
18:26 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
49 kcalKalorier | ![]() |
436Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:29:41Tid | ![]() |
0.82 kmSträcka | ![]() |
1.66 km/hHastighet | ![]() |
36:12 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
112 kcalKalorier | ![]() |
1118Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 183 kcal














