Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 30 december 2025 |
   |
 |
00:07:20Tid |  |
3198.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |  |
285Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 91/123 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:06Tid |  |
1.13 kmSträcka |  |
3.55 km/hHastighet | |
16:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
724Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5398 |
 |
5398Antal steg |  |
-98Förändring | |
5398Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 113 kcal
