Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:03Tid | ![]() |
0.22 kmSträcka | ![]() |
2.61 km/hHastighet | ![]() |
22:57 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
24 kcalKalorier | ![]() |
191Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:19:24Tid | ![]() |
9253.0 kgTotal vikt | ![]() |
4övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
59 kcalKalorier | ![]() |
764Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben, Övrigt| Det här träningspasset har importerats. 102/132 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:21:06Tid | ![]() |
0.56 kmSträcka | ![]() |
1.59 km/hHastighet | ![]() |
37:41 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
139 kcalKalorier | ![]() |
800Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 222 kcal














