Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:03:30Tid | ![]() |
7470.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
14 kcalKalorier | ![]() |
131Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 80/103 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:50:24Tid | ![]() |
0.88 kmSträcka | ![]() |
1.05 km/hHastighet | ![]() |
57:16 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
181 kcalKalorier | ![]() |
1910Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:27:08Tid | ![]() |
0.46 kmSträcka | ![]() |
1.02 km/hHastighet | ![]() |
58:59 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
101 kcalKalorier | ![]() |
1029Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 296 kcal














