Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:02:39Tid | ![]() |
7470.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
8 kcalKalorier | ![]() |
94Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 86/93 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:33:06Tid | ![]() |
0.72 kmSträcka | ![]() |
1.31 km/hHastighet | ![]() |
45:58 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
135 kcalKalorier | ![]() |
1257Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:50:06Tid | ![]() |
0.73 kmSträcka | ![]() |
0.87 km/hHastighet | ![]() |
68:38 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
194 kcalKalorier | ![]() |
1903Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 337 kcal














