Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:10:05Tid | ![]() |
0.58 kmSträcka | ![]() |
3.45 km/hHastighet | ![]() |
17:23 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
55 kcalKalorier | ![]() |
382Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:17:55Tid | ![]() |
7060.0 kgTotal vikt | ![]() |
2övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
62 kcalKalorier | ![]() |
696Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Det här träningspasset har importerats. 129/155 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:17:49Tid | ![]() |
1.11 kmSträcka | ![]() |
3.74 km/hHastighet | ![]() |
16:03 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
98 kcalKalorier | ![]() |
665Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 215 kcal














