Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:30Tid | ![]() |
10080.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
17 kcalKalorier | ![]() |
170Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 83/108 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:31:30Tid | ![]() |
1.30 kmSträcka | ![]() |
2.48 km/hHastighet | ![]() |
24:14 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
145 kcalKalorier | ![]() |
1190Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 162 kcal














