Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:11Tid | ![]() |
0.19 kmSträcka | ![]() |
2.20 km/hHastighet | ![]() |
27:17 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
35 kcalKalorier | ![]() |
194Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:12:20Tid | ![]() |
3720.0 kgTotal vikt | ![]() |
3övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
39 kcalKalorier | ![]() |
484Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. 103/118 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:31:53Tid | ![]() |
0.56 kmSträcka | ![]() |
1.05 km/hHastighet | ![]() |
56:56 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
141 kcalKalorier | ![]() |
1199Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:39:00Tid | ![]() |
0.69 kmSträcka | ![]() |
1.06 km/hHastighet | ![]() |
56:31 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
169 kcalKalorier | ![]() |
1483Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 384 kcal














