Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 18 augusti 2026 |
   |
 |
00:10:02Tid |  |
3.70 kmSträcka |  |
22.13 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
592Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:43:21Tid | |
0.97 kmSträcka | |
1.34 km/hHastighet | |
44:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
1643Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 2985 |
 |
2985Antal steg |  |
-796Förändring | |
2985Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 186 kcal
