Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 19 augusti 2026 |
   |
 |
00:10:16Tid |  |
0.72 kmSträcka |  |
4.21 km/hHastighet | |
14:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
43 kcalKalorier |  |
386Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:08Tid |  |
6920.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
43 kcalKalorier | |
479Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Det här träningspasset har importerats. 91/122 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10662 |
 |
10662Antal steg |  |
+7677Förändring | |
10662Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 86 kcal
