Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

24065

Ilkka Träningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige

Tisdagen den 27 oktober 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

183

Corestyrka

Time

00:04:56Tid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

0övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

9 kcalKalorier

Score

181Poäng

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 22 timmar 28 minuter sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Time

00:08:37Tid

Distance

0.63 kmSträcka

Gauge

4.39 km/hHastighet

Gauge

13:41 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

42 kcalKalorier

Score

318Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywo_Js_pdBI%5EEEG%7D%40e%40o%40NxAOcBe%40wBSwDKS%40SHFM_%40%3FYQ%7B%40%7B%40eDJsAEa%40Q%7D%40SQA_%40Fe%40Sm%40WiB%3FoBLe%40IYeAIMNATQTM%40Wn%40GAI%5D%3Fo%40%3FJIJHG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 19 timmar 14 minuter sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Time

00:22:20Tid

Distance

1.56 kmSträcka

Gauge

4.19 km/hHastighet

Gauge

14:19 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

107 kcalKalorier

Score

844Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gep_JefqdB%40GbA%5B%3FUdARR%60%40On%40HxD%60%40vAf%40%5CGhAIBXjAI%40DVKZDPr%40%7C%40FVGx%40c%40t%40MDL%40Yl%40VOERFFXKNHPlBXjACbAZ%5EHrAIBGT%7EA%5E%40ZDi%40%5EENHCBEICD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 18 timmar 35 minuter sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 3

Total förbränning: 158 kcal