johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 14 september 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
351 kcalKalorier |  |
2184Poäng |
| R: Ryggkombo brett och smalt 2x8x30kg, 2x8x35, 2x8x35, 2x8x M: Crunch kabel med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 17.5, 10x20 R: Kabel pullover 10x17.5kg, 17.5, 8x20 R: Skivstångsrodd underhand 25kg, 30, 35 B: Hammarcurl stå... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 20024 |
 |
20024Antal steg |  |
+10663Förändring | |
20024Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 351 kcal
