johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 6 februari 2025 |
   |
 |
00:54:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
346 kcalKalorier |  |
2144Poäng |
| R: Dragkombo brett/smalt 8x35kg, 8x45, 8x40 R: Hantelrodd på bänk 10x12kg, 12, 14 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Kabel pullover handtag 20kg, 10x22.5, 22.5 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 20, 20 R: Enhands kabel latsdrag 8x2x17.5kg, 8x20, 8x17... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14277 |
 |
14277Antal steg |  |
+1098Förändring | |
14277Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 346 kcal
