johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 8 april 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
326 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| B: Flyes kabel brösthöjd 10kg, 10, 10 T: Triceps bar 17.5kg, 20, 10x20 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft med kabel en sida i taget 8x5kg, 8x5, 8x5 B: Press kabel hög 15kg, 8x17.5, 8x17.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x7.5, 8x7... | ||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14242 |
 |
14242Antal steg |  |
-2681Förändring | |
14242Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 326 kcal
