joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 23 oktober 2010 |
   |
 |
00:57:29Tid |  |
10.97 kmSträcka |  |
11.45 km/hHastighet | |
05:14 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
678 kcalKalorier |
| Mycket roligare än sist, nu torrt - 6 och härligt väder, då blöt och tugnt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 83.9 kg |
|
83.9 kgVikt |  |
0.0 kgFörändring |  |
25.90Bmi |
Ingen kommentar
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 678 kcal
