joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 22 oktober 2010 |
   |
 |
01:01:49Tid |  |
5.47 kmSträcka |  |
5.31 km/hHastighet | |
11:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
410 kcalKalorier |
| Morgonstavpromenad med Eva och 10 kg-väst. Blev lite längre då ingen av oss skulle jobba. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 410 kcal
