joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 9 november 2023 |
   |
 |
00:46:11Tid |  |
6.06 kmSträcka |  |
7.87 km/hHastighet | |
07:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
595 kcalKalorier |  |
3116Poäng |
| Lindvallen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:57Tid | |
2.38 kmSträcka | |
7.16 km/hHastighet | |
08:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
347 kcalKalorier | |
1818Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 942 kcal
