joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 11 november 2023 |
   |
 |
00:23:09Tid |  |
2.68 kmSträcka |  |
6.95 km/hHastighet | |
08:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
409 kcalKalorier |  |
2145Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:15Tid | |
6.18 kmSträcka | |
8.02 km/hHastighet | |
07:29 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
595 kcalKalorier | |
3119Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1004 kcal
