joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 2 februari 2024 |
   |
 |
00:23:38Tid |  |
3.23 kmSträcka |  |
8.20 km/hHastighet | |
07:19 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
415 kcalKalorier |  |
2172Poäng |
| högbo | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:11:58Tid | |
11.78 kmSträcka | |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
924 kcalKalorier | |
4837Poäng |
| Högbo, med Bruno | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1339 kcal
