joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 3 februari 2024 |
   |
 |
01:04:23Tid |  |
11.65 kmSträcka |  |
10.86 km/hHastighet | |
05:32 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
829 kcalKalorier |  |
4341Poäng |
| Högbo | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:10Tid | |
2.12 kmSträcka | |
8.39 km/hHastighet | |
07:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
268 kcalKalorier | |
1403Poäng |
| Högbo | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1097 kcal
