karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 12 december 2021 |
   |
 |
00:41:51Tid |  |
3.28 kmSträcka |  |
4.70 km/hHastighet | |
12:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
182 kcalKalorier |  |
1578Poäng |
| Plums plums….vaderna fick jobba i snömodd runt åkern | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:03:13Tid | |
0.50 kmSträcka | |
24 kcalKalorier | |
185Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
7.60 kmSträcka | |
155 kcalKalorier | |
1014Poäng |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:26Tid |  |
3421.0 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
123 kcalKalorier | |
804Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:05Tid | |
3.02 kmSträcka | |
201 kcalKalorier | |
1863Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 685 kcal
