karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 19 februari 2022 |
   |
 |
00:14:00Tid |  |
5.40 kmSträcka |  |
112 kcalKalorier |  |
709Poäng |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| Lycka å glädje | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
2.22 kmSträcka |  |
8.87 km/hHastighet | |
06:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet | |
105 kcalKalorier | |
1394Poäng |
| 8an 5 min lutning 1, 9an 10 min lutning 0 | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:43Tid | |
1.50 kmSträcka | |
52 kcalKalorier | |
498Poäng |
| Uppvärmning, energi, garv å lycka | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:05Tid |  |
4880.0 kgTotal vikt |  |
13övningar | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
994Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 417 kcal
