karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 20 mars 2022 |
   |
 |
00:20:01Tid |  |
7.80 kmSträcka |  |
157 kcalKalorier |  |
1014Poäng |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| Uppvärmning | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:03:02Tid | |
0.51 kmSträcka | |
17 kcalKalorier | |
178Poäng |
| nedvarvning | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:02Tid | |
3.23 kmSträcka | |
178 kcalKalorier | |
1860Poäng |
| ökad hastighet | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:31Tid |  |
4892.0 kgTotal vikt |  |
10övningar |  |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1600Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Körde igenom ordentligt | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 522 kcal
