karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 28 april 2022 |
   |
 |
00:10:08Tid |  |
1.56 kmSträcka |  |
85 kcalKalorier |  |
936Poäng |
| Morgonsol | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:13Tid |  |
4420.0 kgTotal vikt |  |
10övningar |  |
NormalIntensitet | |
60 kcalKalorier | |
600Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Triceps| Morgonsol | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
5.65 kmSträcka | |
105 kcalKalorier | |
760Poäng |
Utförda aktiviteter
crosstrainer| Morgonsol | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:05Tid | |
0.50 kmSträcka | |
16 kcalKalorier | |
180Poäng |
| Morgonsol | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:27:23Tid | |
8.37 kmSträcka |  |
5.75 km/hHastighet | |
10:27 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
504 kcalKalorier | |
3317Poäng |
| Löpning, gång, backintervaller, balansträning | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 770 kcal
