karolin.hedlund@telia.com
Träningsdagbok
![Kvinna](https://twiik.b-cdn.net/images/kvinna.gif)
![]() |
00:16:01Tid | ![]() |
2856.0 kgTotal vikt | ![]() |
10övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
73 kcalKalorier | ![]() |
383Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Tricepsefter flytten. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:10:42Tid | ![]() |
1.55 kmSträcka | ![]() |
8.68 km/hHastighet | ![]() |
06:55 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
68 kcalKalorier | ![]() |
616Poäng |
efter flytten. | ||
Bilder ![]() |
||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:20:57Tid | ![]() |
7.93 kmSträcka | ![]() |
22.71 km/hHastighet | ![]() |
02:39 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
143 kcalKalorier | ![]() |
1911Poäng |
efter flytten | ||
Bilder ![]() |
||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:20:01Tid | ![]() |
2.83 kmSträcka | ![]() |
8.48 km/hHastighet | ![]() |
07:04 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
154 kcalKalorier | ![]() |
1352Poäng |
efter flytten. | ||
Bilder ![]() |
||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:20:04Tid | ![]() |
9.00 kmSträcka | ![]() |
26.91 km/hHastighet | ![]() |
02:14 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
114 kcalKalorier | ![]() |
1185Poäng |
efter flytten. | ||
Bilder ![]() |
||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 552 kcal