kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Lördagen den 12 april 2025 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Glute 4x12 70 ext 3x12 80, row 1x12 50, 1x12 60 1x12 70, pull down 1x12 100 1x10 100 1x8 100, reverse back fly 3x12 50, no abs done | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 617 kcal
