kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Torsdagen den 17 april 2025 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |  |
2027Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Deads 4x12 40, goblet 4x12 15, bb press up 3x10 40 bb, side raise 2x12 12, french press 2x12 30bb ,srt bar tri 3x12 ?15?, bi cable 2x12 10s absx2 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 706 kcal
